Gespannen, somber of…

Soms zit je langere tijd niet lekker in je vel. Je kunt dan bijvoorbeeld last hebben van hoofdpijn, een drukkend gevoel op je borst of in je buik, negatief denken of slecht slapen. Het kan ook zijn dat verlies van je werk of oplopende schulden veel spanning geven. Als dit langere tijd duurt en het gaat niet over door op tijd naar bed te gaan, gezond te eten en voldoende te bewegen dan is het goed om te bellen met de dokter. De dokter kan een afspraak voor u maken bij de praktijkondersteuner voor geestelijke gezondheid (POH GGZ), Ilse Verloove. Samen kijken we wat u kunt doen om zich weer beter te gaan voelen.